Dnes jsem se rozhodla , něco říct o tomto tématu. Článek je pouze z mého pohledu. Vůbec nejsem specialista. Jenom jse o to zajímám. A jak jsem se k afirmacím dostala?
Jednoho krásného dne , jsem ležela v posteli. Bylo mi cca.12 let . Měla jsem lehkou pubertální depresi. Ty pubertální ,,depky,, zná asi každý. Přišla jsem za mamkou že jako vždy v neděli nemůžu spát. Vzala jsem si kozlík lékařský, a šla spát. Ale nešlo to. Po dvou hodinách jsem za ní zase přišla. A ona mi dala do ruky knížku BUĎTE V KLIDU A POUŽIJTE AFIRMACI od Louise L.Hayové a kolektivu . Tahle knížka mi doslova změnila život. Začala jsem s kapitolou ODPUSŤTE SOBĚ I OSTATNÍM. Afirmaci jsem si přečetla jednou potichu. Podruhé nahlas a potřetí jsem ji zopakovala se zavřenýma očima. Cítila jsem, jako kdyby ze mě spadlo všechno, co mne před tím tížilo. Úžasný pocit. A od té doby používám afirmace. A věřím tomu , že co je v mé hlavě se odrazí ve vesmíru a opravdu se to stane. To jsou mé začátky. Napíšu někdy pokračování . Bude o mne a afirmacích v tuto chvíli. A na závěr si řekněme všichni jednu lehkou afirmaci:
Mám se rád(a) a příjmám se v každém ohledu přesně takový(á) jaký(á) jsem.
Tak co . Udělejte to tak , jako já. Nejdříve si ji přečtěte. Po té ji řekněte nahlas a teď ji řekněte se zavřenýma očima.
Doufám , že vás tento článek bavil. A jestli začínáte s afirmacemi , tak doufám že jsem vám něčím pomohla.
Hezký den, a jděte do něj s úsměvem!
Komentáře
Okomentovat